5 Ways Green Tea Is Going to Totally Change Your Beauty Routine

0
23
5 Ways Green Tea Is Going to Totally Change Your Beauty Routine

सुपरफूड्स की दुनिया में, ग्रीन टी सितारों में से एक है। लॉस एंजिल्स के नैदानिक ​​पोषण विशेषज्ञ और द ब्यूटी डिटॉक्स सॉल्यूशन के लेखक किम्बरली स्नाइडर कहते हैं, “ग्रीन टी ने एक महान स्वास्थ्य पेय के लिए बहुत ध्यान दिया है, और ठीक है।” “यह एंटीऑक्सिडेंट और पोषक तत्वों के साथ पैक किया गया है, जो आपके समग्र स्वास्थ्य और सौंदर्य के लिए शक्तिशाली लाभ हैं।” एंटीऑक्सिडेंट में से एक जो ग्रीन टी को इतना प्रमुख बनाता है (एपिगैलोकैटेचिन गैलेट, या ईजीसीजी — क्योंकि हम जानते हैं कि आप सोच रहे थे) इतने सारे आशाजनक अनुप्रयोग हैं कि यह शाब्दिक हजारों वैज्ञानिक अध्ययनों में पाया जाता है।

और उन सौंदर्य लाभों को आप अपने केतली के लिए चला रहे होंगे। न्यूयॉर्क के त्वचा विशेषज्ञ डॉ। व्हिटनी बो ने कहा, “ग्रीन टी के एंटीऑक्सीडेंट गुण पर्यावरण के तनावों जैसे प्रदूषण, यूवी किरणों और सिगरेट के धुएं से त्वचा और बालों को बचाने में मदद कर सकते हैं।” यहां तक ​​कि अगर आप कॉफी के आदी हैं, तो अंदर और बाहर से आपको बेहतर त्वचा और बाल देने के लिए ग्रीन टी की शक्ति का उपयोग करने के कई तरीके हैं। यहाँ कुछ है!

5 Ways Green Tea Is Going to Totally Change Your Beauty Routine
1. वाइड जाग देखो
फेशियलिस्ट, मेकअप आर्टिस्ट, और डर्मस सभी थकी हुई आँखों को बढ़ावा देने के लिए इस त्वरित ट्रिक को पसंद करते हैं। संक्षेप में ग्रीन टी बैग्स को गीला करने के लिए, फ्रिज में ठंडा करने के बाद, फिर अपनी आँखों के नीचे पाँच से दस मिनट के लिए रखें। यह विचार है कि चाय की कैफीन तरल पदार्थ और प्रवाह को प्राप्त करने में मदद कर सकती है। इसके अलावा, “शांत तापमान सुखदायक और शांत करने के लिए विरोधी भड़काऊ है, और वैसोकॉन्स्ट्रिक्शन [एकेए तरल पदार्थ के प्रवाह को कम करता है जो घबराहट पैदा करता है] सूजन और लालिमा के साथ मदद करता है,” डॉ। बोवे कहते हैं। प्रो टिप: बाद में तरल को घंटों तक छोड़ने के बाद त्वचा को रगड़ें चिड़चिड़ाहट हो सकती है।
फेशियलिस्ट, मेकअप आर्टिस्ट, और डर्मस सभी थकी हुई आँखों को बढ़ावा देने के लिए इस त्वरित ट्रिक को पसंद करते हैं। संक्षेप में ग्रीन टी बैग्स को गीला करने के लिए, फ्रिज में ठंडा करने के बाद, फिर अपनी आँखों के नीचे पाँच से दस मिनट के लिए रखें। यह विचार है कि चाय की कैफीन तरल पदार्थ और प्रवाह को प्राप्त करने में मदद कर सकती है। इसके अलावा, “शांत तापमान सुखदायक और शांत करने के लिए विरोधी भड़काऊ है, और वैसोकॉन्स्ट्रिक्शन [एकेए तरल पदार्थ के प्रवाह को कम करता है जो घबराहट पैदा करता है] सूजन और लालिमा के साथ मदद करता है,” डॉ। बोवे कहते हैं। प्रो टिप: बाद में तरल को घंटों तक छोड़ने के बाद त्वचा को रगड़ें चिड़चिड़ाहट हो सकती है।

2. अपने बालों को ताज़ा करें
आप जानते हैं कि जब आपकी सुबह की कॉफी या चाय अंदर आती है और आप पसंद करते हैं, तो आपको लगता है कि “हू हू!” आप अपने बालों के लिए भी ऐसा कर सकते हैं। हरी चाय के अर्क के साथ सूत्र आपके बालों के स्वास्थ्य को बढ़ावा देने में मदद करते हैं और आपकी सुबह को एक ताजा, साफ छलांग देते हैं। हम ग्रीन एप्पल और ग्रीन टी के अर्क के साथ गार्नियर होल ब्लेंड्स रिफ्रेशिंग शैंपू और कंडीशनर पसंद करते हैं, जो न केवल पैराबेन-फ्री है, बल्कि बदबूदार और सुगंधित महसूस करता है।
आप जानते हैं कि जब आपकी सुबह की कॉफी या चाय अंदर आती है और आप पसंद करते हैं, तो आपको लगता है कि “हू हू!” आप अपने बालों के लिए भी ऐसा कर सकते हैं। हरी चाय के अर्क के साथ सूत्र आपके बालों के स्वास्थ्य को बढ़ावा देने में मदद करते हैं और आपकी सुबह को एक ताजा, साफ छलांग देते हैं। हम ग्रीन एप्पल और ग्रीन टी के अर्क के साथ गार्नियर होल ब्लेंड्स रिफ्रेशिंग शैंपू और कंडीशनर पसंद करते हैं, जो न केवल पैराबेन-फ्री है, बल्कि बदबूदार और सुगंधित महसूस करता है।

3. स्पॉट-ट्रीट एक्ने
चाहे आप नियमित रूप से ब्रेकआउट प्राप्त करें या बस & nbsp; कभी-कभार टक्कर, हरी चाय तेजी से चंगा करने में मदद कर सकते हैं – और यहां तक ​​कि उन्हें पहली जगह में रोकने के लिए। “एक अध्ययन से पता चला है कि ग्रीन टी के भीतर ग्रीन टी, विशेष रूप से ईजीसीजी में मुँहासे-रोधी गुण होते हैं,” डॉ। बोवे कहते हैं। उसकी सिफारिश: एक कपास की गेंद के साथ फुंसी-ग्रस्त क्षेत्र में डूबी हुई हरी चाय को लागू करें और पांच मिनट के बाद कुल्ला करें – लगभग ब्रेकआउट के लिए एक मिनी-मास्क की तरह। </ P>
चाहे आप नियमित रूप से ब्रेकआउट प्राप्त करें या बस सामयिक टक्कर, हरी चाय तेजी से चंगा करने में मदद कर सकते हैं – और यहां तक ​​कि उन्हें पहली जगह में रोकने के लिए। “एक अध्ययन से पता चला है कि ग्रीन टी के भीतर ग्रीन टी, विशेष रूप से ईजीसीजी में मुँहासे-रोधी गुण होते हैं,” डॉ। बोवे कहते हैं। उसकी सिफारिश: एक कपास की गेंद के साथ फुंसी-ग्रस्त क्षेत्र में डूबी हुई हरी चाय को लागू करें और पांच मिनट के बाद कुल्ला करें – लगभग ब्रेकआउट के लिए एक मिनी-मास्क की तरह।

4. अपना चेहरा मास्क अप करें
<p> आपके चेहरे पर ग्रीन टी के एंटीऑक्सिडेंट लाभ प्राप्त करने के सबसे आसान तरीकों में से एक है, अपने पसंदीदा मास्क में एक टी बैग & nbsp; Bowe। बस यह सुनिश्चित करें कि आप खुले को काटने से पहले बैग को गीला कर दें – आपके द्वारा चाय पत्ती का विस्फोट होने की संभावना कम होगी & nbsp; आपका बाथरूम! – फिर उन्हें अपनी हथेली में फेस मास्क की एक गुड़िया के साथ घुमाएं। जब तक लेबल पर निर्देश दिया जाए तब तक अपने चेहरे पर मास्क छोड़ दें। एक मुखौटा नहीं है? आप अल्ट्रा-आसान DIY विकल्प के लिए शहद के साथ चाय के गुच्छे को मिश्रित करके अपना बना सकते हैं। बोनस लाभ: जब आप अपनी त्वचा को धीरे से ठंडे पानी से रगड़ कर मास्क को धोते हैं, तो पत्तियां आपकी त्वचा को एक्सफोलिएट करती हैं।
आपके चेहरे पर ग्रीन टी के एंटीऑक्सिडेंट लाभ प्राप्त करने के सबसे आसान तरीकों में से एक है चाय के गुच्छे को जोड़ना

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here