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5 Chia Seed Side Effects

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संभवतः यह मान लेना सुरक्षित है कि आपका कम से कम एक दोस्त चिया सीड्स से ग्रस्त है (और वह दोस्त वास्तव में आप हो सकते हैं)। हर कोई इस बारे में बात कर...
13 SCIENCE-BACKED HEALTH BENEFITS OF PEANUTS FOR THE BODY AND MIND

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मूंगफली आप अपने असंतृप्त वसा, प्रोटीन और फाइबर के लिए पूरा धन्यवाद रख सकते हैं। आपको खाने की संभावना कम होगी, जिससे वजन कम करना आसान होगा। असंतृप्त वसा भी कोलेस्ट्रॉल के स्तर और...
5 Ways Green Tea Is Going to Totally Change Your Beauty Routine

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सुपरफूड्स की दुनिया में, ग्रीन टी सितारों में से एक है। लॉस एंजिल्स के नैदानिक ​​पोषण विशेषज्ञ और द ब्यूटी डिटॉक्स सॉल्यूशन के लेखक किम्बरली स्नाइडर कहते हैं, "ग्रीन टी ने एक महान स्वास्थ्य...
Benefits of aloe vera on face overnight

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यदि विभिन्न अध्ययनों में बताया गया हो तो एलोवेरा के कई फायदे हैं जो रात भर चेहरे पर लगाए जाते हैं। आप या तो घर पर तैयार ताजा एलोवेरा के अर्क का उपयोग कर...
How to Get Rid of Arm Fat

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हाथ की चर्बी से कैसे छुटकारा पाया जा सकता है, कई महिलाओं के जीवन के दशकों के दौरान संक्रमण का सामना करना पड़ता है। बांह की चर्बी के नीचे ढीले झटके, महिलाओं को परेशान...